最給力的功效與作用、營養價值查詢網,做您身邊的健康專家! 家常菜譜 | 收藏本站

蜂蜜的功效與作用

來源:www.zmhntk.live | 小編:有情有愛 | 人氣:414 | 錄入:2019-12-01 10:00:20

  蜂蜜的功效與作用簡介:功效與作用蜂蜜的功效:(一)護膚美容(二)抗菌消炎、促進組織再生(三)促進消化(四)提高免疫力(五)促進長壽(六)改善睡..

  蜂蜜的功效與作用

正文:

功效與作用

蜂蜜的功效:

     (一)護美容
     (二)抗菌炎、進組織再
     (三)促進消化
     (四)提
     (五)促進
     (六)改善睡眠
     (七)保作用
     (八)抗疲勞
     (九)促進兒童生長
     (十)保護
     (十一)潤止咳

蜂蜜的作用:
   (一)護膚美容
  新鮮蜂蜜抹于皮膚,能到滋潤作用,使皮膚膩、、富有彈性。
  用法:1、蜂蜜:用蜂蜜加2-3倍稀釋,每。也可用麥加蜂蜜制成面膜敷面,使用時按摩面部10鐘,使蜂蜜的營養成分透到皮膚細。2、甘油蜂蜜面膜:一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加適量面粉調和后,制成面膜,每次在臉上敷20分鐘左右,再用清水凈,可使皮膚滑嫩,細膩。3、蛋蜜膜:新鮮雞蛋一只,蜂蜜一匙,將兩者攪拌均勻,用涂刷在面部后進。待自然干后,用水洗凈。每周再次,具有潤膚去皺、益美容的功效。4、葡萄蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,邊攪拌加入面粉,調勻后敷面,10分鐘后用清水洗去,油性皮膚常使用此法,能使皮膚滑潤,嫩。5、冬季皮膚干,可用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚,可防止干裂,可豕蜂蜜替防裂
 (二)抗菌消炎、促進組織再生
  優質蜂蜜在室溫下放置不會腐敗,明其防腐作用極實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等蘭陽性菌有較強的抑制作用。
  用法:在時,將蜂蜜涂于患處,可少滲出、減輕疼痛,促進傷口愈,防止感染。
 (三)促進消化
  研究證明,蜂蜜對功能有調作用,可使胃酸分泌常。物實驗證實,蜂蜜有增強腸動的作用,可顯著縮短排便時間。
  用法:蜂蜜對腸炎、習慣性便秘有良功效,且無何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。
 (四)提高免疫力
 蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用后,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂,可以提高小鼠的免疫功能。
 用法:國外常用蜂蜜感冒炎,法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。
 (五)促進長壽
  前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養蜂人,證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的制較復雜,是對人體的綜合調理,而非簡單作用于某個

副作用

   缺點:空蜂蜜水使體酸性增加,時間長了就會胃酸多而得胃或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水.
   :如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水著喝,則容易起腹、腸胃炎等
   中醫有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜”。說的意是:每天早起空腹喝鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血,而且有少許消炎作用,潤腸胃大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養顏,充各種微量素。所以,更科學的辦法是把蜂蜜水在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。
當然,也有的人便艱難,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,還是要分個人身體情況而定的。

本文地址:http://www.zmhntk.live/view/407.html

已有0條評論  網友的點評
Copyright © 2011-2019 健康功效網 All Rights Reserved. 皖ICP備06014504號
广西快三大小预测下载