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荔枝的功效與作用

來源:www.zmhntk.live | 小編:有情有愛 | 人氣:266 | 錄入:2020-01-21 20:41:09

  荔枝的功效與作用簡介:功效與作用、營養價值功效與作用:1.補充能量,益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首..

  荔枝的功效與作用

正文:

功效與作用、價值

功效與作用:

  1.充能量,益智荔枝含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以,列多種果的位,具有補充能量、增加營養的作用。研究明,荔枝對腦組織有補養作用,能明顯改善失眠健忘疲等癥。

  2.增功能。荔枝肉含豐富的維素c質,有助于增強體的免疫功能,提病能力。自古以來,一直被視為珍貴的補

  3.糖。荔枝中含有一種氨基酸,具有降血糖的作用,對糖尿病患者十適宜。

  4.止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用于外科,如腫瘰疬腫、外傷出血等病。

  5.止呃逆,止。荔枝甘溫健能降,是頑固性呃逆及五更泄者的療佳品。

營養價值: 

    果或球形,果皮具多,呈鮮紅、紫紅、青綠或青白色,假果皮新鮮時呈半透明凝狀,多,味甘甜。 
    荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果以及磷、等,是有益人體健康的水果。 
    荔枝果肉中含糖量高20%;每一百毫升果汁中,維生素C含量最高可達70毫克,此外還含有蛋白質、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。 
    不荔枝很大,有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來個就會有應。民間流的解法是適量的鹽水或蜜糖水。 
    俗語謂“一啖荔枝三把火”,以為是夸大其辭,對于陰虛者來說,是證據確鑿。我有位病人就是團啖荔而弄出火。 
    知荔枝是補血陽火之物,對這白凝脂般的佳果,熱癥的人惟有忍忍。痛、糖尿患者尤其不宜多吃。 
     假如荔枝吃多了,可服用以一款,可「降火」之效;用玄參3錢(9克)、麥冬3錢(9克)、燈芯花3個,以3碗水成一碗。或者吃性西瓜,喝一碗荷葉冬瓜水,也可稍降過之火。 
     1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥; 
     2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,有助于增強機體免疫功能,提高抗病能力; 
     3、荔枝中含有一種有降血糖作用的物質,對糖尿病患者十分適宜; 
     4、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用; 
     5、荔枝擁有豐富的維生素,可進微的血,防止斑的發生,令皮更加
     適用人群
     1、尤其適婦、老人、體質者、病調養者食用;貧血寒和口者也很適合;
     2、糖尿病人慎用荔枝,陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃,以免加重上火癥狀,虛所干疼、牙腫痛、鼻出血等癥者忌用;荔枝含有單寧、醇等,多食容內熱,患有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用
食用功效 
    荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心神的功效;核具有理氣、散、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食欲之功效

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已有3條評論  網友的點評
發哥 于 2019-08-07 09:50:02 評論了 “荔枝”..
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阿桑 于 2016-09-11 17:07:28 評論了 “荔枝”..
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發射點發 于 2016-09-11 17:07:18 評論了 “荔枝”..
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