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木瓜的功效與作用

來源:www.zmhntk.live | 小編:有情有愛 | 人氣:112 | 錄入:2020-01-23 17:01:26

  木瓜的功效與作用簡介:營養價值、功效與作用木瓜的營養價值:作為水果食用的木瓜實際是番木瓜,果皮光滑美觀,果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美..

  木瓜的功效與作用

正文:

價值、功效與作用

木瓜的營養價值:

   作為用的際是番木瓜,果皮美觀,果厚實、香濃郁、水豐多、甜美可、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬瓜”之雅稱,是嶺南四名果之一。木瓜富含17種以氨基酸及鈣、等,還含有木瓜酶、番木瓜堿等。半個等大的木瓜足供成人整所需的維素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱,義,多吃可延益壽。

 1、木瓜性溫味酸,,舒絡,活筋壓。 
 2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。
 3、木瓜中維生素C的含量非常,是蘋果的48倍。
 4、木瓜能除體氧化物等素,凈化血,對肝功能礙及高血高血壓具有防效果。
 5、番木瓜堿具有抗腫的功效,能阻止人體致物質亞硝胺的成,對巴性白血病具有烈抗癌活性。
 6、木瓜里的酵素會幫助肉食,低胃作量,幫助消化,防治便秘,并可預防消化系統癌
 7、木瓜能均衡、強化青少年和妊娠期的荷爾蒙的生理謝平衡,潤

木瓜的功效:
   木瓜性溫、味酸,入肝、; 具有消食,驅蟲,祛的功效; 胃痛消化不良干咳乳汁不通濕疹,寄生蟲病,手腳疼痛等病癥。

木瓜的作用:
   1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于人體對食物進消化和,故有健脾消食之功。
   2、抗:番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蟲、鞭蟲、阿米巴蟲等作用,故可用于殺蟲抗癆。
   3、抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
   4、充營養,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強體的抗病能力。
   5、抗痙攣:木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有解痙攣疼痛的作用,對痙攣有明顯的治療作用。

適用人群
1、適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的婦、風濕骨痛、跌打扭挫患者、消化不良、肥胖患者;
2、不適宜孕婦、過敏體質人
貼士
1、選購木瓜訣竅:木瓜有公之分。公瓜橢圓行,身重,核少肉實,味甜香。母瓜身稍,核多肉松,味稍。生木瓜或半生的比較適合煲;作為生果食用的應選購比較熟的瓜。木瓜成熟時,瓜皮呈黃色,味特清甜。皮呈黑點的,變質,甜度、香味及營養都已被了。
2、木瓜中的番木瓜堿,對人體有小毒,每次食量不宜過多,過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕收縮痛,但不會影響兒。

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