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芒果的功效與作用

來源:www.zmhntk.live | 小編:有情有愛 | 人氣:152 | 錄入:2020-01-23 16:59:56

  芒果的功效與作用簡介:功效與作用、營養價值芒果的功效:芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。..

  芒果的功效與作用

正文:

功效與作用、價值

果的功效:
    芒果有益、止、止暈的功效,對于眩暈癥、美尼爾綜暈、嘔吐等均有療效。在古,凡海者,無不隨身攜一些芒果,以暈船之癥。果或以芒果,對抑制婦作嘔也有很的效果。
  芒果能固醇、甘油三酯,常食有利于防心血
  芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽多、等癥有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗理作用。芒果的果能增加胃,使糞便時間短,此對防治結腸癌很有裨益。
  芒果的胡蘿卜素含量特高,有益于視力,能潤,是們的美容佳果。芒果含有芒果苷,有明顯的抗質過氧化保護的作用,能延老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅。它還有祛疾止咳的功效,對咳、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。
芒果的作用:  1、食用芒果具有腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止作用。
  2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有量的維素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
  3、美化膚。由于芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以到滋潤肌膚的作用。
  4、防治高血壓、動硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
  5、防治便秘芒果中含有大量的纖維,可以進排便,對于防治便秘具有一定的好
  6、菌。芒果葉的提物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病的作用。

芒果的營養價值:

   芒果果營養價值極高,維生素A含量高3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶等營養成,均為人體所必需。據對我國芒果區幾個芒果要品種分析資料歸納,芒果可溶性固物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白質 0.65%-1.31%,每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克,而且人體必需的微量無素〈丶鈣丶磷丶鉀等〉含量也很高。
藥用效果:
   據中醫食療性味分析,芒果於性味甘丶解渴生的果品。
(1)芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效,對於眩暈癥丶綜合征丶高血壓暈眩丶惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。
(2)芒果能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。
(3)芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽丶痰多丶氣喘等癥有輔助食療作用。
(4)芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。
(5)含有胡蘿卜素,能益眼丶潤澤皮膚

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